Beschrijving
Levertraan, traditioneel gewonnen uit de lever van kabeljauw, staat al vele generaties bekend als een gezondheidstonicum. Een van de meest geprezen componenten van levertraan is de hoge concentratie omega-3 vetzuren. Omega-3 vetzuren zijn essentiële vetten die het lichaam niet zelf kan aanmaken, waardoor het belangrijk is om ze via de voeding of supplementen binnen te krijgen.
Voordelen van Omega-3 uit Levertraan:
- Hartgezondheid: Omega-3 vetzuren hebben aangetoond dat ze het risico op hartziekten verminderen door het verlagen van het cholesterolgehalte en de bloeddruk.
- Ondersteuning van het zenuwstelsel: DHA, een type omega-3 vetzuur dat rijk aanwezig is in levertraan, is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen en het netvlies van het oog. Het kan ook het risico op neurodegeneratieve aandoeningen verminderen.
- Ontstekingsremmend: Omega-3 vetzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij aandoeningen zoals artritis.
- Gezonde botten: Levertraan is ook een goede bron van vitamine D, wat essentieel is voor het behoud van gezonde botten en tanden.
Gebruik en Dosering:
Bij het kiezen van een levertraan supplement, is het essentieel om te zoeken naar producten die gezuiverd zijn om verontreinigende stoffen te verwijderen. De aanbevolen dosering kan variëren, dus het is raadzaam om de instructies op de verpakking te volgen of advies van een gezondheidsdeskundige in te winnen.
Conclusie:
Levertraan is een natuurlijke, voedzame bron van omega-3 vetzuren en andere vitale voedingsstoffen, zoals vitamine D. Het kan een waardevolle aanvulling zijn op het dieet van zowel kinderen als volwassenen. Zoals bij elk supplement, is het belangrijk om te kiezen voor kwaliteitsproducten en de inname te combineren met een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Gebruiksaanwijzing:
Aanbevolen gebruik: volwassenen (vanaf 18 jaar) 4 ml bij of na de maaltijd.
1 ml voor kinderen van 4-6 jaar.
2 ml voor kinderen van 7-10 jaar en tijdens de zwangerschap.
3 ml voor kinderen van 11–17 jaar.
Voor de smaak kan het toegevoegd worden aan vruchtensap, smoothie of yoghurt.
Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar.
De dagelijks aanbevolen dosering niet overschrijden.
Ingrediënten:
gezuiverde levertraan*, antioxidant: tocoferolrijk extract, vitamine A (als retinylpalmitaat), vitamine D3 (als cholecalciferol). *Afkomstig van vis.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.